YOGA - Quelques témoignages...

 

Ce cours de yoga nous propose à chaque séance une pratique en lien avec la saison. Chaque séance a un fil conducteur. Sur une année, ce n'est jamais pareil. Depuis trois ans que je pratique le yoga dans ce cours, je peux dire que je n'ai jamais eu 2 fois la même séance. Nous apprenons à nous concentrer, à nous mettre à l'écoute de notre corps, nous ancrant dans l'ici et maintenant tout en ayant conscience du cosmos, toujours dans la douceur et la bienveillance. Pour moi, ce cours allie concentration, spiritualité, méditation, gymnastique, tout cela dans le respect du corps et de ses capacités. Depuis que je pratique le yoga dans ce cours, je me sens plus à l'écoute de mon corps.

Geromine

 

Véronique Vite enseigne le yoga intégral avec une grande maîtrise et une douceur inégalée. Après avoir testé un certain nombre de cours je me suis arrêtée là, il me semble être le plus complet et  le plus respectueux des personnes. On y apprend aussi bien à faire du bien à sa tête qu' à son corps, on réapprend à respirer,  à faire les choses en conscience, tout en s’amusant parce que Véronique n’est pas du genre a se positionner au-dessus, au contraire elle enseigne avec une grande simplicité et humilité ce qui lui a été transmis. Dans une ambiance calme, elle a choisi d'enseigner à de petits effectifs pour être disponible auprès de chacun et ça c'est rare à Paris ! Les cours sont très variés, entre le postural, le pranayama, le travail sur les sons, les centres d'énergie, les nidras... J'en ressors enrichie de nouveaux outils à chaque cours. La compétence, la douceur, l'attention et la gentillesse de Véronique font que je suis ses cours depuis 4 ans et c'est devenu mon rendez-vous hebdomadaire le plus attendu ! 

Claire

 

Véronique nous accompagne dans cette voie de conscience avec une grande bienveillance, une grande douceur. Chaque séance est une véritable découverte de cette pratique et de mes sens !

Isabelle, 60 ans.

 

Tous les cours que je suis avec Véronique depuis 2 ans maintenant m'apportent beaucoup de douceur, des moments de ressource essentiels dans ma vie bien remplie !

Jean-Yves

 

Enfin, un cours empreint de discipline, de douceur, de respect ! Ici, pas de performances physiques ! Un travail du corps certes mais dans le respect de soi, de ses capacités. Conscience du corps, de sa respiration mais aussi de ses émotions ! Beaucoup de bienveillance et ça fait du bien !

Anne 

 

Je découvre cette discipline du yoga ! J'ai la chance d'être arrivé dans ce cours grâce à une amie ! Les séances sont riches et variées tout en respectant mes possibilités de débutant ! Merci Véronique !

Mickaël

 

J'apprécie beaucoup les cours de Véronique. Chaque séance est différente tout en ayant une cohérence d'un cours à l'autre. Je suis contente d'avoir découvert ce cours après quelques années d'interruption. Tout y est réuni : postures, maîtrise du souffle, relaxation, méditation et parfois même des sons pour enrichir la pratique ! Tout ça dans la douceur et le respect.

Marie

 

Une belle découverte ! C'est un rendez-vous que je ne manque pas !

Christian

 

Que je suis contente de suivre les cours de Véronique ! J'apprends de nouvelles choses à chaque séance ! Je ne rate aucun de ses cours !

Claudine

 

J'aime les cours que nous donne Véronique. Ce temps calme, de ressource est complet. Travail du corps mais aussi conscience du mental. Chaque cours est construit avec des postures, conscience des respirations, de la relaxation et de la méditation ! Ce qui me convient parfaitement ! Merci Véronique.

Valérie

 

Après ce stage d'une semaine, les bienfaits se font encore sentir... plus détendue, davantage énergique et de la conscience sur des petites choses. Je continue l'éveil corporel tous les matins suivi de quelques postures dont la salutation au soleil ! Merci de m'avoir redonné envie de m'occuper de moi, de prendre soin et d'écouter mon souffle et de mettre des sourires sur les organes.. J'ai vu un bel arc en ciel en me levant ce matin... Merci aux belles couleurs des chakras... Je relis tes notes, c'est très pédagogique. Je suis aussi pleine de gratitude pour les jolis cadeaux que nous as fait. Merci Véronique pour ton enseignement de grande qualité alliant la douceur, la profondeur et la bienveillance.

Nathalie

 

Merci pour la sérénité, la force et la douceur dont tu éclaires nos jeudis soirs à la Trockette ! :))

Aïcha